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domingo, 13 de abril de 2014

Conversa de Mulher

Espelho meu, espelho meu, não tenho rugas pois não espelho meu?


Ainda bem que o espelho não responde!

No Sótão da Gina hoje há conversa  de mulher, e em especial, para as mulheres maduras ou que para lá caminham.

Apesar de em tempos, por longos anos, por obrigação profissional, ter de me maquilhar a rigor todos os dias, nunca fui o tipo de mulher que me preocupasse muito com os cuidados da pele a não ser os mais básicos e necessários a uma pele muito seca. Apaixonada pelo Sol, apesar de usar alguns protectores confesso que nem sempre o fiz ou faço, o que de facto não aconselho porque só contribui para uma pele ainda mais seca.

Cuidados à parte, creio que a genética é a principal responsável pelas características, saúde e aspecto da pele, muito embora também saiba que alguns exageros alimentares contribuam para a sua degradação, o que não é de todo o meu caso. Tenho uma boa pele, mantendo apenas os cuidados mais básicos; tendo em conta para além da pele muito seca, o de um qualquer produto mais agressivo produzir uma reacção alérgica ao redor dos olhos, mesmo que não o aproxime dos mesmos, são os dois factores mais importantes na escolha dos produtos que utilizo.

Conversa de Mulher
Não sou mulher para gastar imenso dinheiro em produtos de beleza, e prefiro, de longe os de origem de produtos naturais e  de marca branca. Leio os ingredientes, pesquiso e estou a par de alguns novos produtos que entram no mercado, o que hoje em dia com a utilização das compras online, tenho a tarefa um pouco facilitada porque as próprias marcas encarregam-se de me enviar as novidade para a minha caixa de correio electrónico.

Com a quantidade e variedade de produtos das marcas mais conhecidas nas prateleiras das lojas, reconheço que  por vezes torna-se difícil saber escolher o mais adequado para a nossa pele, porque quase todos prometem ser os melhores e fazerem milagres; na verdade, meses depois constatamos que afinal não vimos diferença nenhuma.

O que aconselho?


1º - Não compre um produto apenas porque alguém a aconselhou, a pele da sua amiga seguramente não é igual à sua e não tem certamente as mesmas necessidades.
2º - Na loja leia os rótulos, numa compra online procure ler toda a informação do conteúdo do produto e se possível faça uma pequena pesquisa sobre o mesmo.
3º - Se não tem por hábito uma alimentação saudável, comece por alterar esse hábito, e se por isso, já apresentar algumas carências, deverá muito provavelmente necessitar de alguns suplementos vitamínicos. Se não tem conhecimentos sobre este assunto deverá contactar um nutricionista ou um consultor de nutrição. 

O que uso? O que recomendo?

Posso dizer o que uso apenas a título de exemplo, se recomendo ou não, depende (…) porque não conheço a sua pele.

Conversa de Mulher
Na mulher madura, a preocupação maior com a pele é normalmente a flacidez e as rugas, onde algumas poderão também acrescentar as manchas, o que não é o meu caso. Tendo em conta a minha pele muito seca, alguma flacidez e rugas naturais da idade, optei já há algum tempo por tomar colagénio e ácido hialurónico em cápsulas, pois ambos para além de oferecerem benefícios à pele também ajudam no melhor funcionamento das articulações e nas dores ocasionais que poderemos ter ou por mau jeito, ou por excesso de exercício físico. 

Na pele do rosto passei a usar Ácido Hialurónico em creme, e DMAE em soro. Enquanto que o ácido hialurónico,  um fluído que é encontrado em todos os organismos vivos, mantém o corpo hidratado, alimentado e lubrificado,  o DMAE em  soro é um derivado de óleo de peixe, como por exemplo o salmão, e é rico em outros antioxidantes que suavizam a pele, reduzindo algumas rugas finas e ajudando a evitar a flacidez. Estes dois produtos são de marca branca, compro-os aqui e o que me agrada bastante é a ausência de cheiro, assim como os posso usar à volta dos olhos porque não há qualquer tipo de reacção alérgica ou irritação.

Nesta conversa de mulher no Sótão da Gina não posso, não devo  terminar sem aconselhar que não deve ir já comprar só porque eu me dou bem com estes produtos, faça-o se por coincidência tiver as mesmas características de pele.  Já agora fique sabendo que se visitar a loja por aqui e efectuar uma compra dão-lhe cinco euros de oferta na primeira encomenda. 
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